anang.gisser

Hilangkan Stres dengan Yoga

yoga untuk kesehatan rambut
Sumber :
  • Idiva

VIVAlog - Apa jenis olahraga favorit Anda? Jika Anda belum mencoba yoga, mungkin saatnya untuk beralih mencobanya. Salah satu manfaat yoga adalah mengurangi penyakit fibromyalgia yang sering menyerang kaum perempuan.

Penyakit ini ditandai dengan nyeri akut, kelelahan, gangguan tidur dan kekakuan otot, kecemasan, dan sebagainya. Penelitian Universitas York mengungkapkan adanya efek yoga pada tingkat kortisol wanita. Kortisol merupakan hormon steroid yang berfungsi untuk menurunkan tingkat stres.

5 Makanan yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah untuk Penderita Diabetes
Ilustrasi membersihkan wajah.

Jangan Asal Obati, Ini Cara Membedakan Antara Jerawat Purging dan Breakout

Munculnya jerawat bisa karena bermacam-macam alasan, namun yang paling sering dibicarakan adalah jerawat purging dan breakout yang terjadi karena reaksi kulit terhadap sk

img_title
VIVA.co.id
29 Maret 2024